| 1. Trouver l'équilibre aujourd'hui (Chapitres) |
Tourne et Tourne (Chansons) |
| 2. Vivre intensément le moment présent |
Maintenant |
| 3. Identifier sa mission personnelle |
Tous les marins |
| 4. Choisir l'amour, la force la plus puissante de l'Univers |
Et si on oubliait tout ça? |
| 5. Réaliser sa mission personnelle avec l'Univers comme complice |
Vers Toi |
| 6. Accepter la transformation et le changement |
L'hirondelle |
| 7. Affronter ses peurs, faire face à la souffrance |
Toujours plus loin |
| 8. Connaître son ombre afin de mieux pouvoir l'éclairer |
Puits de lumière |
| 9. S'inspirer de la beauté et la simplicité des enfants |
Tu changes tout |
| 10. Changer nos perceptions pour changer notre réalité |
Le vieux port |
| 11. Etre reconnaissant, pratiquer la gratitude |
Loin de vous |
| 12. Réaliser nos rêves en suivant les règles du coeur |
Toi & Moi (avec Daniel Lavoie) |
| 13. Persévérer avec authenticité, intégrité et courage |
Se relever |